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Les Demi-journées 

de  Yoga

Une demi-journée, les Dimanches matins, pour approfondir sa pratique, prendre son temps et, partager un moment parmi les yogis de tout âge et tout bords


Calendrier 2025/2026

Les dimanches matins de 10h à 13h

 

  • 28 Septembre 

Emilie - Ouverture des aines

  • 23 Novembre

Nathalie - Ouvertures du bassin - Tout Niveau

 

  • Samedi 13 Décembre 15h ou Dimanche 14 Décembre 10h

Emilie - Sangle abdominale profonde, Périnée et bas du dos - Tout niveau
 

  • 25 Janvier 

Pierre-Emmanuel - Reprise des fondamentaux - Tout niveau, débutants acceptés
 

  • 15 Février 

Bhavi - Pratique Générale - Niveau 2 & 3
 

  • 12 Avril

Nathalie - Torsions, le feu digestif - à partir du niveau 2
 

  • 07 Juin

Bhavi - Pratique générale - Niveau 2 & 3 

  • 05 Juillet 

Emilie - Pratique Générale de fin d'année, 1 an de pratique minimum demandée


Stages limités à 12 participants


Tarifs
 
Pour les adhérents: 
Acompte d'un cours sur l'abonnement, plus 30 € à régler sur place
l'Acompte reste dû si annulation moins de 48h avant

Non adhérents:
55€ à régler sur place
Forfait dû si annulation moins de 48h avant: 20 Euros

Les Oiseaux Parleurs - Yoga Montrouge
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