top of page

 Bienvenue

Parsva Upavista Konasana
34 rue Périer

Septembre 2023

Équipe pédagogique au taquet!

Chers élèves, amis et curieux,

C'est avec plaisir que je vous annonce la réouverture de nos portes dès demain

Mardi 29 Août

Vous trouverez notre nouveau le planning ainsi que les tarifs de la saison sur l'onglet dédié.

N'hésitez pas à nous contacter si vous avez besoin d'orientation sur le cours à suivre

Quelques news:

 

  • Bienvenue à Noémie et Nathalie

Nous accueillons cette année Noémie Defossez qui prendra le relais sur nos cours de Yoga enfant et ouvrira un cours débutant tant attendu les samedis à 13h.

Enfin Nathalie Pighetti que nos ados connaissent et que vous avez tant aimé lors de son stage l'année dernière reprendra nos 2 cours adultes du lundi soir.

Plus d'infos sur l'équipe sur notre page dédiée

​

  • Yoga Enfants et Ados

Cette année nous proposons un cours unique pour nos têtes blondes les mercredis de 17h15 à 18h15 avec Noémie. Le cours est ouvert à partir de 8 ans.

La 1ère séance aura lieu le mercredi 13 septembre.

toutes les infos sur la page dédiée

​

  • Classe détente et classe périnée et sangle abdominale profonde

Voici 2 classes importantes et ouvertes à tous les niveaux pour adapter votre pratique selon les semaines et votre état de fatigue.

Quand les difficultés sont là, l'important est d'adapter sa pratique afin de nous soutenir et non de l'interrompre;

Ces 2 classes vous permettront donc de maintenir une pratique douce et réparatrice pour passer le cap le temps nécessaire.

 

La classe de détente à lieu tous les vendredis soir avec Ariane de 19h à 20h30.

La classe de postnatal à lieu tous les dimanches de 18h à 19h20 avec Emilie

Même si cette classe s'intitule yoga postnatal, cette classe s'adresse à toutes les femmes, maman ou non. C'est une bonne alternative pour remplacer votre cours de la semaine quand vous êtes fatiguée, ce cours restant doux et là pour récupérer. 

Mesdames n'hésitez donc pas à venir je vous y accueillerai avec plaisir!

 

Toute l'équipe est rès très impatiente de vous rencontrer ou de retrouver sur les tapis pour une nouvelle saison!

À bientôt

Août 2023

Congés annuels

Après une petite remise à neuf, notre petite salle et oscar se reposent jusqu'au 27 Août.

Nous ouvrirons de nouveau nos portes le lundi 28 Août avec un tout nouveau planning que vous pouvez déjà consulter sur nos pages.

Un bel été à tous et à très vite!

​

​

Ardha Halasana

Septembre 2022

5 ans, la fin du terrible two

Nous revoilà pour une 5ème saison. Et oui! Notre petite salle a cinq déjà, et nous sommes heureux de cette aventure qui ne cesse de s'enrichir auprès de vous et au grès du temps qui passe.

 

Au programme cette année:

Bienvenues à Elena et Nathalie qui rejoignent l'équipe. Vous trouverez leurs parcours sur la page "équipe".

Des cours pour tous les niveaux, des débutants aux plus avancés

Des cours de Yoga prénatal pour nos futures mamans et également une classe  de postnatal, périnée et sangle abdominale profonde ouverts à tous et toutes!

Des classes douces pour nos séniors et des cours de détente pour reposer le cerveau et le corps de temps en temps

Enfin nos cours de Yoga enfants et Ados pour nos têtes blondes

​

Vous retrouverez tous les détails sur nos différentes pages, et en cas de questions, n'hésitez pas à nous contacter via nos coordonnées sur la page contacts.

​

À très bientôt

Septembre 2021

Allez hop! C'est reparti

On rempile pour notre 4ème rentrée, et malgré les 2 années compliquées qui viennent de s'écouler pour nous tous, nous revoilà, avec confiance, courage et grand plaisir de retrouver de la vie dans notre petite salle!

Au programme:

Des cours pour tous les niveaux des débutants au plus avancés

Des classes douces pour nos séniors ou toute personne qui en ressent le besoin

Des cours de détente pour relâcher le cerveau de temps en temps

Des cours de Yoga pré-natal pour nos futures mamans

Et nos cours de Yoga enfants et Ados pour nos têtes blondes

​

Vous retrouverez tous les détails sur nos différentes pages, et en cas de questions, n'hésitez pas à nous contacter via nos coordonnées sur la page contacts.

​

À très bientôt

​

Viparita Dandasana
IMG_4850.jpeg

Juin 2021

Reprise des cours en Présentiel  

et cours d'essai Yoga Enfant/Ados Saison 2021/2022

​

Enfin!

Après une année riche en émotions, nous pouvons conclure la saison en vous accueillant de nouveau dans notre petite salle pour des cours en présentiel à partir du Mercredi 9 Juin, dans le respect des consignes sanitaires.

Le planning a été revu et corrigé afin de pouvoir accueillir tous les niveaux, même les plus débutants d'entre nous en fin d'année et préparer ainsi au mieux la saison prochaine.

N'hésitez donc pas à consulter ce dernier sur la page "Planning, Tarifs & Adresse" et à nous contacter pour vous aiguiller au mieux et nous rejoindre.

​

Enfin, nous ouvrons notre cours d'essai de fin d'année afin d'accueillir de nouvelles graines de Yogi le Mercredi 30 juin, pour la saison prochaine.

Les détails sur la page "Yoga Enfants/Ados".

Contactez nous afin d'inscrire votre enfant à cet essai.

​

À très bientôt !​

Novembre 2020

Yoga 2.0

Suite aux dernières consignes sanitaires, le centre ne peut plus proposer de cours en présentiel.

Néanmoins, nous gardons le lien et c'est avec plaisir que nous inaugurons le Yoga 2.0 façon "les Oiseaux Parleurs" avec des cours en ligne donnés de la salle.

Vous retrouverez le planning des cours proposez sur la page "Planning, Tarifs & Adresse"

​

D'un point de vue technique:

  • créer un compte sur la plateforme Zoom (gratuit)

        https://zoom.us/fr-fr/meetings.html et télécharger l’application Zoom

  • Pour les cours un seul Identifiant ID de la réunion est nécessaire, contactez nous pour l'obtenir

​

Matériaux

Nous vous prions de vous munir d’un tapis de yoga, 3-4 couvertures, 2 sangles et 2 briques

Vous avez la possibilité de commander ces matériaux sur les sites suivants.

​

Les cours seront limités à 15 participants par cession, la réservation via notre agenda en ligne reste obligatoire.

Contactez nous si vous n'avez pas encore ou plus de crédit de réservation.

Merci de votre compréhension pour cette organisation inédite!

​

​

IMG_0958.jpeg
IMG_0190.jpeg
Travail commun
conditions sanitaires respectées

Septembre 2020

Nouvelle saison

Chers Élèves, Amis, Curieux,

 

C'est la fin des vacances pour les Oiseaux Parleurs et c'est avec joie que nous ouvrons nos portes pour la nouvelle saison dès ce lundi 24 Août.

Les cours de Yoga Enfants et Ados reprendront quand à eux le mercredi 16 septembre.

​

N'hésitez pas à consulter notre planning 2020/2021 sur la page dédiée

 

Comme nous vivons avec une situation sanitaire exceptionnelle, de légers ajustements logistiques doivent encore être mis en place pour une pratique sereine:

  • Les vestiaires collectifs devant être condamnés, venez donc toujours autant que possible en tenue et/ou avec le moins d'effets personnels possible

  • Prenez une serviette pour protéger les supports et si cela vous est possible, votre tapis, votre sangle, vos briques, vos couvertures.....

  • les cours de Yoga prénatal demandant trop d'ajustement ne seront malheureusement pas ouverts cette année, mais nous conservons les cours de détente (plus que nécessaire en cette période) et les cours de Yoga doux pour les 60 et +

  • Nous limiterons les cours à 10 participants sauf pour les cours de détente et de Yoga doux pour les 60 et + où nous resterons à 7 participants maximum

 

Dans l'attente de vous retrouver pour cette nouvelle saison qui sera tout aussi inédite et passionnante que la précédente, n'hésitez pas à nous contacter pour toute question

Juin 2020

Cours d'essai Yoga enfant

Bonne Nouvelle! Après cette période inédite de pandémie qui nous a obligé à fermer nos portes depuis le 16 mars, nous allons pouvoir vous accueillir de nouveau à partir du 22 juin!

Notre équipe travaille en ce moment même afin de mettre en place un beau planning afin de vous accueillir dans le respect des règles sanitaires pour une pratique bénéfique!

Nous pouvons d'ors et déjà vous annoncer avec joie la reprise des cours de Yoga enfants pour conclure l'année.

Ces cours seront ouverts aux cours d'essais pour l'année prochaine.

Contactez nous si vous êtes intéressés pour un de ces créneaux pour vos bouts d'choux:

 

Mercredi 24 juin ou Mercredi 1er Juillet

15h- Yoga Pré-Ado débutant et intermédiaire, 10 ans et +

16h20- Yoga Ado Intermédiaire et Avancés, 11 ans et +

17h40- Yoga Enfant débutant et intermédiaire de 7 ans à 10 ans

IMG_8794.JPG
IMG_8792.JPG
_DSC2085.jpg
D60101AD-3892-4377-AA73-5E2ADFD58FC6_1_1
_DSC2198.jpg

Septembre 2019

2ème rentrée aux Oiseaux parleurs

Pour ce passage en "moyenne section", un programme enrichit de nouveaux professeurs passionnés et exigeants et de nouveaux cours

 

Bienvenue à Cécile, Ariane et Nina

3 professeurs, 3 personnalités, mais toutes rigoureusement formées au Yoga Iyengar. Venez les rencontrer, vous trouverez certainement auprès de l'une la manière d'enseigner qui vous conviendra le mieux.

 

Un cours de Détente

Tous les vendredis soirs à 18h45 avec Ariane. Il est important d'adapter sa pratique en fonction de son état, et quand la fatigue, la tension ou les 1er virus se font sentir, les postures dites restoratives sont essentielles pour nous soutenir! Voilà une belle manière de conclure sa semaine, d'attaquer le week-end et de ne pas interrompre sa pratique quand nous sommes dans une période délicate. 

​

Au revoir et un grand merci à Paola

Paola s'est envolé au canada pour de nouvelles aventures Yogiques et familiales! Merci pour l'énergie qu'elle a insufflé durant l'année 2018/2019, et souhaitons lui de joyeuses et enrichissantes découvertes Canadiennes. Son cours du Lundi soir est maintenant assuré par Cécile.

​

En plus de nos cours Adultes de Yoga alignement, nos cours de Yoga doux et Séniors, de Yoga pré-natal, et enfin de Yoga enfants et Pré-ados sont toujours proposés.

Bhavisha, Valérie-Anne et moi-même (Emilie) vous y accueillerons  avec plaisir!

​

Au plaisir de découvrir cette nouvelle saison en vos compagnies, vous trouverez tous les détails dans les diverses pages du site.

À bientôt, sous l'oeil attentif d'Oscar

​

Juin 2019

Bientôt les vacances!

Nous rentrons en période estivale avec ses vagues de départs successifs dans des contrées lointaines et exotiques. Nous vous souhaitons de bien recharger vos batteries pour redémarrer d'un pieds assuré les défis de la rentrée prochaine.

Le centre passe donc en planning estival jusqu'au 8 septembre 2019 et sera lui aussi en congés du 28 Juillet au 25 Août 2019.

Vous pouvez déjà consulter le planning complet appliqué à partir du 9 septembre 2019 et les tarifs de la saison 2019/2020, disponibles sur la page "planning, tarifs et adresse" .

N'hésitez pas à nous contacter par mail pour toute interrogation sur l'agenda et la pratique, nous ferons notre maximum pour répondre à vos demandes.

Belles vacances à tous et n'oubliez pas de sortir vos tapis de temps en temps!

​

Les Oiseaux Parleurs - Yoga Montrouge
Les Oiseaux Parleurs - Yoga montrouge
Les Oiseaux Parleurs - Yoga Montrouge

Septembre 2018

1ère et grosse rentrée au 34 rue Périer

Voici toutes les nouveautés concoctées pour commencer un nouveau cycle avec entrain ! 

​

  • Bienvenu à Bhavisha, Paola et Valérie-Anne nos nouveaux professeurs

Les Oiseaux parleurs deviennent un vrai centre dédié au Yoga Alignement, avec des enseignants bienveillants et formés de manière rigoureuse au sein de la méthode Iyengar. Vous pourrez ainsi vous orienter au mieux auprès de la personnalité qui vous convient le plus. 

Nous enseignons et pratiquons toutes le même Yoga , seul nos parcours, nos personnalités et nos approches varient (ce qui au final fait beaucoup !), voici une belle opportunité d'enrichissement  pour nous tous !​

 

  • Ouverture d'un cours de yoga Enfant

Ce cours sera assuré par Valérie-Anne, afin de prendre soin au mieux de nos petits monstres. 

​

Nous voilà donc bien équipés pour répondre du mieux que nous pourrons à vos attentes.

À très bientôt sur les tapis !

Mai 2018

Bientôt, des cours de Yoga enfants et Ados

Un cours spécialement dédié à l'énergie de nos petitestêtes blondes !

Ces cours seront ouverts à partir du  mercredi 12 septembre et seront assurés par Valérie-Anne Christen, professeur de Yoga Alignement formée chez Christian Pisano.

​

Horaires et tarifs:

Mercredi

16h-16h50: 7-11 ans

​

Adhésion 2018/2019 : 15€ par famille

o      Inscription à l’année :
33 cours du 12 septembre au 3 Juillet

380€ (11€50/cours)

 OU

o      Inscription au trimestre :
1er trimestre: du 12 septembre au 21 décembre 

163€ (13 cours, 12€50/cours)
2ème trimestre, du 9 janvier au 17 avri

163€ (13 cours, 12€50/cours)
3ème trimestre, du 15 mai au 3 juillet

88€ (7 cours, 12€50/cours)

10% de remise demandeurs d’emplois, étudiants, petits revenus sur justificatifs
Les cours et abonnements ne sont pas remboursables

Les Oiseaux Parleurs - Yoga Montrouge
Les Oiseaux Parleurs - Yoga Montrouge
Les Oiseaux Parleurs - Yoga Montrouge

Mars 2018

Bienvenue Oscar

Nous voici bien installé au 34 rue Périer et j'ai le plaisir de vous annoncer l'arrivée d'Oscar dans l'équipe ! Il possède comme nous tous le charme de ses désalignements avec son bassin en rétroversion, mais il nous sera bien utile pour avancer dans notre pratique. venez lui rendre visite

Décembre 2017

C'est chez nous !

J'ai le plaisir de vous montrer les 1ères photos de la nouvelle salle qui au 1er Janvier 2018 accueillera dorénavant tous les cours de l'association. 

Voilà une belle aventure qui commence au 34 rue Périer à Montrouge, en espérant vous y retrouver prochainement !

Septembre 2017

Rentrée 2017/18

Tout y est, il est temps de nous retrouver ! Que vous ayez pu pratiquer, ou pratiquer comme vous avez pu, ou ne pas pratiquer du tout durant cet été, il est temps de commencer dans le courage et la joie une nouvelle année scolaire de Yoga.

 A très vite !

Février 2017

Formation Yoga pré natal et post natal à l'Institut de Gasquet

Après une semaine de stage intensif auprès d'une formidable formatrice et sage femme, me voilà habilitée à prendre soin de nos chères présentes et futures heureuses mamans.

Une semaine passionnante placée sous le signe de la douceur et de l'écoute, au sein d'un institut renommé dont le bienfondé et l'efficacité de la méthode ne sont plus à prouver ! Chères mamans et futures mamans, à très bientôt !

Octobre 2016

Reprise des cours de Yoga après Un Orfeo "Barock'n roll"

Une rentrée un peu tardive, après 1 mois et demi intense et riche d'émotions ! Voici une interview de l'Opéra de dijon pour l'Orfeo de Monteverdi sur lequel j'ai eu la chance en travailler en tant que chorégraphe au côté d'une équipe talentueuse et généreuse !

Les artistes du plateau tel que les chanteurs Marc Mauillon, Eva Zaïcik, Emma de négri, mes merveilleux danseurs, Marc Brillant, Farid Ayelem Rahmouni, Onofrio Zumo,  mais aussi les artistes du choeur, les instrumentistes et leur chef Etienne Meyer, le metteur en scène Yves Lenoir, son assistant Marcin Lakomicki, Céline Perigon pour sa merveilleuse scénographie, Marie de La rocca et son équipe de doigts de fée pour les costumes, Victor Igea pour ses lumières,  et tout les artistes de l'ombre, les maquilleuses l'administration de l'Opera de dijon, les techniciens, les "toppeurs" et les dramaturges ....

Au total, une centaine de personnes au service d'un même projet !

Il est temps d'utiliser cette formidable expérience de gestion et de communication humaine auprès de mes élèves Yogis ! A très vite donc sur le nouveau planning des cours 2016/2017 !

​

Avril 2016

Recherche Chorégraphique pour un Orfeo

Me revoilà chorégraphe. J'aurais le plaisir de participer à la production d'un "Orfeo" de Monteverdi à l'Opéra de Dijon au côté du metteur en scène Yves Lenoir Du 22 Aout 2016 au 4 Septembre 2016.

Dans l'attente de rencontrer tout les fabuleux artistes qui seront sur cette belle production, les recherches chorégraphiques pour mes danseurs commencent. Un petit preview en caméra dans un coin de ce qui les attends !

Septembre 2015

C'est la rentrée !

Ca  y est, après la naissance de mon 2ème petit garçon, me voilà bientôt prête à reprendre la route des spectacles et des cours. Au programme de ce 1er trimestre, 3 nouveaux cours de Yoga sur Montrouge, Un voyage en Europe en Suisse et Les 30 ans de la Cie de danse Baroque l'Eventail.
Toutes les informations au gré des pages, belle navigation !

Novembre 2015

Retour sur scène

.Un "Voyage en Europe" avec la Cie de Danse Baroque l'Eventail, le 15 novembre à Vernier en Suisse .

L'heure est au répétitions, aux révisions, et à l'entraînement !

Un petit extrait video du 4ème tableau de ce spectacle léger  "l'Italie". Me reconnaitrez vous en polichinelle bondissant ?

 Au plaisir de refaire quelques ronds de poignets et de genoux avec les collègues, au plaisir de vous retrouver dans le public ! 

Les Oiseaux Parleurs - Yoga Montrouge
Les Oiseaux Parleurs - Yoga Montrouge

Mai 2015

 A 6 mois de grossesse, on peut encore faire le plein de yoga ! 

Je ne danse plus en ce moment, mais la pratique régulière me fait beaucoup de bien, autant physiquement que moralement et est devenue un indispensable à mon équilibre ! Je donne actuellement toujours cours les mercredis soirs à l'association Haut-mesnil Grand Sud à Montrouge, au Cabinet médical Delambre à Paris, et enfin tous les jours à domicile en fonction de vos besoins ! N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements!
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
 
bottom of page